相信大家也聽過「忍辱負重」這個詞，從字面上的意思是為了完成一項艱巨的任務，為大局著想，忍受暫時的屈辱。古語亦有云: 「忍一時風平浪靜，退一步海濶天空」，忍辱是最難修的，沒有人惹你的時候，自己不容易察覺是否修得好，一旦心被外境牽引，很容易就會將整個情緒爆發得不可收拾，難以平息。自己一個人修行很容易，但實際面對時就難以上青天。
當我們遇到一些雞毛蒜皮的小事情，知道某人在侮辱我、咒罵我、給我難堪時，其實自己是否真的可以不隨境轉，保持良好心態，但很多時候心裡已恨得牙癢癢的，巴不得立即回敬對方十句。有些人表面上自圓其說:「沒關係，他在幫我消業，阿彌陀佛！罵得愈多愈好，我的業消得愈多！」這不是真心的，這是因為很多佛弟子怕丟自己的臉，怕人家說「學佛的人，還這麼不堪一擊，這麼沒胸襟！」同時，認為被人侮辱和毀謗是一種消業的方法，自我安慰說這是值得高興的事，其實這是相當糟糕的境界，自以為很忍辱，結果是心裡頭波濤洶湧，都快翻船了！
樂極生悲比喻快樂過度，會招來悲傷之事。 當一個人快樂到極點，得意忘形的時候，最容易放鬆警惕， 看不到即將來臨的災難。
看過「木馬屠城記故事」的人，都會記得特洛伊是怎樣被毀滅的。特洛伊人與入侵的希臘聯軍作戰， 雙方互有勝負。後來聯軍中有人獻計，打造一隻巨型木馬，並將勇士藏在馬腹內，其他的主力部隊則躲在附近，佯裝撤退。 特洛伊人望見以為敵人真的撤退了，在毫無防備下，將木馬當作戰利品拖入城內， 歌舞狂歡，飲酒作樂。就在他們飲飽食醉之時，木馬內的敵人紛紛跳出，打開城門，裡應外合，於是特洛伊滅亡了。這個故事，叫我們遇到順境時不要高興太早，疏於防範，否則失意馬上就到。
人面對生意失敗、錢財、經濟、壓力等等而生煩惱，這是狂魔，這是相當厲害的魔，不容易對治；切記「人生如夢幻，有如浮雲在世，何必執著呢！」隨緣吧！這是因果的關係。千萬別生煩惱，因為煩惱不能解決問題的，何不打起精神，泰然處之。拿起正知正見， 以歡喜心面對厄運，盡力而為，一步一步的去解決難題，相信諸佛菩薩會為你心存正念而加持於你，必能脫離困境。
人有眼，所以能看不同的顏色形象；人有貪，所以想擁有美的東西；人有分別心，所以會自我分別美、醜、好、壞，最後卻令自己煩惱執著。
當我們看見人家長得漂亮好看時，相比之下，便覺得自己長很不夠好看，心想：「為何我長得那麼醜？身材那麼胖？鼻又不夠高？咀又那麼大呢？」，這時便產生煩惱執著，甚至會千方百計去追求這個美。我們常聽到很多人為了纖體瘦身，花盡金錢，最後甚至弄巧反拙，雖然新聞常有此報導，但這種現象從不間斷。
佛教常說「六根清淨」，所謂六根即「眼、耳、鼻、舌、身、意」，相對是六麈「色、聲、香、味、觸、法」，眼是其中之一。「眼」見到「色」而產生「眼識」，因而有煩惱，若能斷這我執，便能清淨無礙。
筆者: 大頭妹
【聲明：以上內容是筆者恭讀/恭聞了H.H.第三世多杰羌佛的法義/說法後的感想分享，最終以原文法義和法音為準】
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見到他人不好看，就生起對比之心，而產生煩惱就是我執。人家不漂亮不代表什麼，就算醜小鴨他朝都可變天鵝。呂燕就是個好例子，她出生於江西某礦區的一個小山村，家境貧困，生活一點都過得不好，但她有個夢想，就是成為一位模特兒。
為了圓自己的夢想，她加入了模特兒培訓班，很多人都排斥她，嘲笑她，但她沒有放棄，只對別人說：「你覺得我好看就多看我兩眼，不好看就別看了。」她沒有因為別人產生的對比心而煩惱，後來她得到造型師賞識，開始踏上國際天橋，成為首位中國國際超模，還獲得很多國際榮譽、成為最高知名度的中國模特兒之一，就是這樣，她的人生改寫，所以我們看到人家長得不好看，不要生起對比心，不要有我執，反而應希望她的樣貌越來越美麗、莊嚴，她可能就是下一個呂燕。
當你發現身邊的某人對別人很好，而對你不好之時，或者是你覺得這件事要這樣做，他卻要那樣做；又或者大家一塊兒要出去玩，大伙兒決定要去東邊，他卻偏偏要去西邊，總之有不同的意見等等；這下你產生了厭惡、煩惱，小心啊！又入魔了。此時你應該要有菩薩的耐心，與他溝通、包容他，化干戈為玉帛，這才是修行的道境，切不可跟著行分別、執著，把它撿起來背著，否則你又入了魔境、上魔的當了。
人與人相處之間，往往因為自己的主觀、立場、經驗、我執等等，經常會基於本身的固有想法妄下判斷當時的情況，這時要小心，因你所產生的煩惱、不愉快已不自覺地使你入了「我執魔」！
譬如公司週年晚宴，上司表揚另一個同事，卻沒有讚賞你，這時你認為是上司對你有所不滿，間接批評你工作表現，泛起連串負面念頭。其實別人能幹並不表示你辦事不力，也許大家崗位不同，不需太多猜測，專心做好自己份內的工作就好。
當聽到人家的吵架聲，或者以難聽的話在批評，就以自己的角度去判斷「那個人太惡劣了，講話那麼難聽，真討厭！」生起這個念去批評人家、說人家的不是，其實善惡不在表面形式上，都在心裏，你無法判斷他人的語氣是善是惡，無需因此生起煩惱，更不要盲目地議論、評價別人，這樣很容易毀壞自己的功德，消盡自己的善業，就上了魔的當了。
無論說話的人或接受訊息者，都要謹言慎行，因為香港在2013年就老師的語氣差，而發生一個悲劇，一名20歲知專失蹤少女，在深圳酒店雙料自殺身亡。當時少女的媽媽表示，因為該老師曾向女兒講過一些重語氣的說話，導致少女感到絕望，最終踏上不歸路。
